千葉県鎌ケ谷市のレンタルキッチン&スペースAtelier F*(アトリエエフ)

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【女性限定】からだポカポカ 〜温活ヨガ〜

常温のヨガを習いたい!
フィットネスのヨガではなく、リラックス系のヨガを受けたい!
ナチュラルな場所でストレスを解消したい!

なかなか鎌ヶ谷には、スポーツクラブ以外のヨガはないですよね〜。


最近ではなかなか珍しい、ハタヨガを90分常温でじっくりポーズをとっていきます。

年間を通して「冷え」を感じる人は女性を中心に8割以上いるといわれています。
「冷え」は自律神経バランスを崩したり、うつなど身体の様々な不調の原因となることがあります。

このような中、日常生活で体を冷やさないようにし、体を温めるといった新しいライフスタイル「温活」が始まっていることをご存知でしょうか?

身体を内側から温めて、心も身体もハッピーにする温活ヨガは、初めての方でも安心して参加できる90分のリラックス系ヨガです。

クラスの最後には、オススメの温活方法もご紹介しますので、ぜひ温活ライフに取り入れてみてくださいね♪ 

持ち物:ヨガマット・水分・動きやすい服装
お着替えのお部屋もご用意しております。

 

こんな方におすすめです!
冷えとり講座

なんとなく体調がすぐれない

やる気がでない

自分に自信がない

最近集中力が落ちたような気がする

イライラする

☑仕事でストレスがたまっている

運動不足

マッサージに行っても、一向に体調が良くならない

受講された方の成果として

☑心身のバランスが整い、体調が良くなった

☑温活をとりいれ、肌がきれいになった

☑免疫機能の向上により、より健康になった

☑食事についても学び、体調が良くなった

☑ストレス軽減により、笑顔が増えた

☑チャクラバランスが整った

最後に…
わたしが数百万もの自己投資と20年間という時間をかけ、学び、研究し、自ら実践してきたもの、お客様に特に成果が出た内容を効果的に組み合わせ『温活ヨガ』でお伝えします。
 
カラダの内側からきれいになる、温活ヨガをぜひ一度体験しに来てください!

既に当日に仕事や予定が入っている方はキャンセルにしてでも、レッスンに参加して良かったと言って頂ける自信があります。 

最後には温活ヨガをお得にご受講頂ける、お月謝のご案内もさせて頂きます。

温活ヨガがきっかけで、みなさまの人生がより充実した素晴らしいものになり、人生が好転するサポートが出来ることが何よりのよろこびです。

あなたとの素敵な出会いを楽しみにしています。

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